早速、昨日のノリと気合、実践してみた。
不自然に大きな声出して、今まで黙ってたタイミングでも声を掛け合うようにした。
まだ、イマイチしっくり来てへんけど、なんか今日は楽しかった。
多分？みんなも楽しそうやった。
そうや、僕は昔からコレがやりたかったんや。
ノリのいい会社、気合の入った会社。
コレが理想でした。
理想が「絵に描いた餅」に終わらんようにこれからも習慣化せんとね。
実は今年も堺市民オリンピック出ることにした。
全然体を動かしてなかったのと他の問題もあって
直前まで出るのんを迷ってたんやけど、
やっぱりね、プレーせんと面白くないし、
町内会の人にはすごくお世話になっているんで今年も出ます。
という事で5年？連続の出場。
と言ってもこのチームはこの大会のみ出場するチームで
僕自身も年に1回のプレーが5年近く続いている。
今回も全く1年ぶりの登板。
とは言ってもね、打たれるのもいややしね。。。
でも、なーーーーんもやってへんし、
メッチャ太りすぎやし。。。
だから今日は素振りをした。
1KGちょっとのマスコットバットを50本ほど振った。
ほんで久しぶりにソフトのバットを振った。
1kgのマスコット振った後に720gのソフトのバットを振るとメッチャ軽い。
ああ、コレね、コレが打てない原因だわ。
軽いバットはね、体使って打つのん、難しい。
ついつい手打ちになってまう。
手打ちになったら飛ばんし、芯に当たらん。
ソフトのバットで飛ばすのんはメッチャ難しいことを改めて感じた。
そしてその後、ストレッチ、腕立て。
動いている僕の横で、犬がなんか知らんけどガフガフ言って暴れてた。
正直、かなり邪魔やったけど、
トレーニングはあっという間に終わったので犬の影響なんもなかったんやろう。
試合は8日やけど、5kgぐらい痩せたいなぁ。
でも、膝が痛い
今日のトレーニング。
素振り100本
腕立て30回
ストレッチに似た運動 数分
o庭君のマネね。
そして・・・
発泡酒 2本
缶チュ-ハイ 1本
薄いお湯割り 3杯
いつもの半分以下です