ウォーキングは体に悪い??

昨日もちょっと飲んだら疲れて12時過ぎに寝てしまった。
で、目が覚めたのが4時。
朝は目が覚めてもなかなか布団から抜け出せないのに、
夜中は目が覚めると布団の中にいられなくなって起きてしまう。
そしていったん起きると2時間は寝られない。
うーん・・・どうしたものか??

今年の夏は暑い。
ビールがいつにも増して美味い。
夫婦2人で飲む飲む。
どれぐらい飲むかというと、家計を圧迫するぐらい飲む。

コレではいけない。
家計の件もそうだけど、このままでは2人で相撲部屋へ行かなくてはならなくなる。

ということで一昨日の夜から夫婦でウォーキングすることにした。

歩き出して数分、ヘルニアのせいか、左の足が痺れてきた。
「足痺れてきたわ」と嫁に言うと、
「あたしは肺が苦しくなってきたわ」と、苦しそうに言っていた。
お互いにめっちゃ運動不足(笑)

あたりは真っ暗やし、知っている風景でちっとも楽しくないし、すぐに飽きてきた。
1人やったら帰りたいところやけど、嫁には負けたくないので我慢して歩いた。

最近はいろんな人がウォーキングしている光景を見る。
みんな楽しそうに見えるけど、実際に自分がやってみるとそんなに楽しいモンでもない。

まあ、1日目ということでこの日は軽く・・・ということになり、
自宅を出発して20分ほどで引き返すことにした。

気が付くとたこ焼き屋「一番星」の看板。
「一番星」のたこ焼きはシンプルやけどかなり美味い。
頭の中はいきなりたこ焼きモード全開。

ポケットにはイザと言う時のための小銭が800円。
ただ、この店は焼きたてを提供する主義なので、いきなり行っても焼けてないことが多い。
焼けるのを待つのは嫌だったけど、ダメもとでお店をのぞくと300円分だけ焼きたてのものがあった。

「さ、帰ろう」と、たこ焼きの袋を片手に家路に歩き出したのだけど、
見る風景が知っている風景ばかりでやっぱり楽しくない。
知らん土地や商店街を歩くのはあんなに楽しいのに・・・

そのうち喉も渇いて来た。
でも、ポケットに残っているのは100円。
自動販売機のジュースは120円。
ん?最近は100円の販売機もあるよな。

と、100円の販売機を探す目的でうろうろと歩くとコレは楽しい。
で、メッケたチェリオの自動販売機。
売っているジュースすべて100円。
これ、駄菓子屋さんの店頭においてあるんだけど、この店はコロッケも10円?で売っているらしい。
こういう発見は面白いよな。
なけなしの100円で買った訳のわからんペットボトルのドリンクが美味かったこと・・

そんなこんなしながら約40分のウォーキングは終了。

まずはシャワーと行きたい所やけど息子が入っていたのでとりあえずビール。
ん~、うんまい。
汗をかいた後のビールの味は格別やね。
シャワーの順番が回ってこないので、ブログ書きながら
また、1本、あと1本と立て続けに500ccの缶ビール(ダイエット生)3本飲んだ。
嫁さんもグイグイ飲んでいた。

「やっぱりダイエット生は飲んだ気せえへんな、かえって量増えてあかんで」

と、さらにエビスの500缶を1本飲んだ。
最後に缶チューハイを飲んだ。

そうしたら酔っ払ってシャワーも浴びずにそのまま寝てしまった。

おかげで起きたら体はくっさいし、気分も最悪。

ウォーキングは体に良くない??

いや、そんなことはない。
と、昨日も行こうとしたけど、昨日は食事に行ったので中止。

「よし、それなら今日は早く起きたし今から行こう」
と思ったけど、雨が降っているので中止。

今晩も予定があるので中止。

なので次の予定は未定です。