今朝のミーティングでのひとコマ。
オレ、トレーニングして筋肉もりもりになってパツパツのシャツ着て
髪の毛も短く刈り込んで、そうやなぁ・・CIMAみたいになりたいねん。
そういうキャラがTAX泉北におってもおもろいやろ？
知ってる？CIMA（シーマ）？？
スタッフ①「車ですか？？」
スタッフ②「さかな・・？ あっ！！人面魚や」
じ、じんめんぎょ・・？？？
そんな名前の人面魚がいるんですか？？
ちなみにCIMAは堺市出身のプロレスラーの名前。
近くのとんかつやでバイトしていたこんなナイスガイです↓↓
ということで早速トレーニングとダイエットに再チャレンジ。
最近は飲みすぎやし、体も動かしてないし、肩もまだ痛いし、
いったいどんなトレーニングがええんやろう？
いつも行っている整骨院の先生談。
踏み台昇降運動がいいですよ。
足腰の鍛錬になるし、基礎体力も付く。
腰への負担も肩の負担も少ないし、腹筋もつきますよ。
ダイエットにはこれが一番良いです。
これを100回。
100回って上って降りてが1回ですよね？？
100回を5セット。
そしてインターバルに縄跳びや反復横とび。
踏み台昇降100回に縄跳びか反復横とび？
しかもそれを5セット？？？
あかんあかん、学校のクラブとちゃうし、そんなことは出来まへん
といいながらも、会社の名物キャラが堀川だけでも面白くないし、
ソフトでもまだ投げたいし、ヨッシャー！！CIMAへの第一歩や！！
ということで仕事が終わってから踏み台昇降始めっ！！
イチ、ニィ、サン・・・
これがなかなか退屈。。。
これがなかなかしんどい。。。
ということで初日は30回足らずでヤメ。
CIMAへの道は遠い